Yoga, Nature & Energie

Ce séjour nous invite à réveiller notre énergie, à s’offrir quelques jours pour célébrer le Printemps en nous connectant avec notre environnement et avec nous-même. Pour vivre ensemble cette période de transition, les journées seront rythmées par une pratique douce, fluide avec le hatha flow du matin, et profonde avec le yin yoga du soir.

Nous profiterons également du cadre naturel pour découvrir les alentours au fil de nos balades, et une attention particulière sera accordée à la cuisine, en accord avec les principes de la diététique chinoise. Une belle occasion de faire un pas de côté dans nos vies quotidiennes, de cultiver notre espace intérieur et de partager simplement cette saison.

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Au programme

  • L’ESPRIT: Quatre jours de ressourcement au Sud des Cévennes, alliant Marche en Conscience, pratique de Yoga & de Méditation, pour célébrer l’Automne dans une ambiance cocooning.
  • LE LIEU: La Maison du Pont Vieux est une superbe maison du XVIIIe siècle juste à côté d’un pont du XIIe siècle en pierre sur la rivière Hérault à Cazilhac, près de Ganges, la porte Sud des Cévennes.
  • LE LOGEMENT: Les chambres spacieuses sont décorées avec goût par nos hôtes, dans un mélange éclectique d’œuvres d’art et de souvenirs de voyages.
  • EN PRATIQUE: Accueil à la Maison du Pont Vieux à partir de 15H le vendredi 19 avril 2019 – Retour prévu autour de 16H30 le lundi 22 avril 2019.

les intervenants

Marie Muccio

Marie Muccio est une chef cuisinière rayonnante & inspirante, installée à Arles. Elle développe depuis de nombreuses années une approche très personnelle de la cuisine saine, goûteuse grâce à l’utilisation de produits 100% bio, locaux et de saison. Ce rapport à la terre, à la nourriture, lui a permis d’imaginer une activité de traiteur responsable, vegan, surpassant les critères de responsabilité sociale des entreprises du secteur.

Maryline Oukil

Esthéticienne – Masseuse depuis plus de 12 ans, Maryline est avant tout une passionnée qui aime transmettre ses connaissances et aider les autres à trouver l’équilibre au sein ducorps et de l’esprit. Praticienne en massage chinois et étudiante en Médecine Traditionnelle chinoise, elle combine son savoir faire avec ces connaissances en énergétique chinoise pouroffrir à ses patients une réponse adaptée à leur attentes au delà du bien être.

 

Alice Carre

Fondatrice de Oh My Yoga, Alice Carre est une professeur de yoga impliquée dans la transmission de cette pratique millénaire. Originaire de l’île de La Réunion, elle a développé un lien fort avec la nature à travers la randonnée, et d’autres sports de pleine nature qui mettent les sens et le corps en éveil, avant de se passionner pour le yoga.

Formée au Vinyasa Yoga et au Yin Yoga, elle enseigne aujourd’hui ces deux styles de yoga complémentaires à Montpellier, et organise régulièrement des stages qui sont autant d’occasions de partager l’expérience du yoga au sens large.

Comment réserver ma place ?

Ce séjour, ouvert à 17 personnes, est organisé en partenariat avec l’association Pure Expérience.
Immatriculation Tourisme IM077110013

Pour en savoir plus et réserver votre place, cliquez sur le bouton ci-dessous « Je m’inscris ».

Pour toute question, contactez Pure Expérience au : 03 85 34 48 73

comment venir?

LA MAISON DU PONT VIEUX

174 Avenue des deux ponts, 34190 Cazilhac

SUR LA CARTE

A 45kms de Montpellier (40 minutes).

​EN TRAIN

Gares de Montpellier: 40 minutes

EN VOITURE  

En venant de Lyon (3H30) via A7 et A9/E15: sortie 25-Nîmes-Ouest

En venant de Toulouse (3H) via A61, A9/E15 et A75: sortie Gignac

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