Prochains ateliers

Deux ateliers de Yin Yoga pour un automne en douceur…

7 OCTOBRE 2018 / YIN D’AUTOMNE

Cet atelier de Yin Yoga consacré à l’entrée dans l’Automne nous invite à laisser toute sa place à l’énergie Yin montante à cette saison… avec quelques conseils avisés inspiré de la médecine chinoise pour en prolonger les bienfaits.

L’automne est une période propice pour récolter les fruits des saisons précédentes, mais aussi pour faire le tri et prépare l’hiver. En médecine traditionnelle chinoise, les organes qui gèrent cette saison sont le poumon, qui alimente notre corps en énergie vitale, et le gros intestin, qui a une fonction d’élimination et accompagne notre transformation.

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15 DÉCEMBRE 2018 / YIN YOGA & VOYAGE SONORE

Rendez-vous le samedi 15 décembre de 16H à 19H au Studio The Yogi In Me //

Cet atelier de Yin Yoga & Voyage Sonore est une invitation à explorer nos corps subtils à travers une pratique qui favorise ces perceptions, et le retour à soi dans l’immobilité.

Le Yang et le Yin sont des termes taoïstes qui expriment des éléments opposés : la lumière et l’obscurité, l’extérieur et l’intérieur, l’homme et la femme, le mouvement et l’immobilité, le positif et le négatif… Il n’y a pas de ligne de démarcation précise entre ces éléments qui peuvent parfois se confondre, dialoguer, et finalement se compléter à l’image d’une colline dont les deux côtés, ombragé et ensoleillé, se fondent en une seule chose.

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