Pures Expériences

Pures Expériences ~ Immersions Yoga pour pratiquer autrement

YOGA & MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

“Se relier à sa Nature ” ~ Cirque de Mourèze

Du 30 avril au 3 mai 2020 au Domaine de Nabes

Lâcher-prise et créer de l’espace pour mieux vous consacrer à ce qui compte vraiment, trouver un équilibre de vie, c’est vraiment l’état d’esprit de ce stage Yoga & Pleine Conscience.

Au programmer: un plongeon dans la pratique méditative, des enseignements de Pleine Conscience et la pratique du Yin Yoga, en douceur et en profondeur.

Dorothée Buisson, formatrice en Mindfulness, propose régulièrement des cycles d’apprentissage de la méditation de Pleine Conscience, et nous partagera son expérience.

Ce long weekend vous permettra aussi de profiter du cadre naturel pour vous balader, vous reposer, méditer, ou vous laisser tenter par la découverte du massage sonore.

Marie Muccio nous régalera tout au long du séjour et nous partagera son expérience de la cuisine, une belle occasion de mettre en pratique la Pleine Conscience.

IMMERSION YOGA & ACROYOGA

“Ode à la Créativité” ~ Sud Cévennes

Du 10 au 14 juillet 2020 au Mas de Générargues

Entrez dans l’expérience du mouvement et de la stabilité, du rapport à soi et du rapport à l’autre… Ce weekend Yoga & Acroyoga nous invite à créer ensemble un espace de liberté pour laisser s’exprimer notre envie d’apprendre, de jouer, et rêver!

Les journées seront rythmées par une pratique douce, fluide avec le Hatha Flow du matin, et les ateliers d’Acroyoga Solaires et lunaires en journée, conçus pour être accessibles aux débutants qui souhaitent découvrir cette pratique.

Ce weekend est aussi consacré à l’apprentissage de la gastronomie végétale avec Julie Lannot, cuisinière holistique et naturopathe, qui nous partagera son expérience de la cuisine, avec une bonne dose de créativité à découvrir dans l’assiette.

Nous profiterons du cadre naturel pour découvrir la beauté du Sud des Cévennes dans un lieu ô combien propice au ressourcement!